Instagram投稿文をAIで下書きする
メニューや写真の説明を伝えるだけで、Instagram投稿文案とハッシュタグをAIが作ってくれます。例文付きで説明します。
この記事で楽になること
毎回ゼロから考えていたInstagram投稿文を、数十秒で下書きできるようになります。「何を書けばいいか思いつかない」「毎日投稿したいけど手が止まる」という状況が変わります。
こんな場面で役立ちます
用意するもの
実際の使い方
STEP1: お店の雰囲気と投稿スタイルを伝える
最初に一度だけ伝えておくと、以降はすぐ投稿文を作れます。
私はカフェを経営しています。Instagramの投稿文を作ってほしいです。雰囲気は温かみがあってカジュアルな感じにしてください。絵文字を2〜3個使い、最後にハッシュタグを5〜8個つけてください。文字数は150字以内が目安です。
業態や雰囲気に合わせて「温かみがあってカジュアル」の部分を変えてください。居酒屋なら「元気でフレンドリー」、割烹なら「上品で落ち着いた」など自由に調整できます。
STEP2: 今日紹介したいものを一言で伝える
今日のランチの投稿を作ってください。内容は「自家製ソースのハンバーグ定食、1,000円、ライス・スープ付き。今日は玉ねぎたっぷりの特製デミグラス」です。
写真に写っているものや、特徴・こだわりを追加で伝えるとより具体的な文章になります。
STEP3: 返ってきた文を確認してコピーする
上の内容でClaudeに頼むと、たとえばこんな投稿文が出てきます。
「🍽️ 今日のランチは自家製ソースのハンバーグ定食✨ 玉ねぎたっぷりの特製デミグラスが絡んで絶品です🧅 ライス・スープ付きで1,000円！ぜひ食べに来てください🙌」
「#ランチ #ハンバーグ #定食 #自家製ソース #デミグラス #今日のランチ #カフェランチ」
価格・営業時間・写真と文章のズレがないかを確認してからコピーします。
STEP4: Instagramアプリに貼り付けて投稿する
写真を選んで、コピーした文章を貼り付けます。最後に内容を見直してから投稿します。
相談しながら要件を調整したい・設計の判断を一緒に考えたいときに向いています。
飲食店向けにInstagram投稿文を作る仕組みを作りたいです。まず要件を一緒に整理してください。 - 投稿文の文字数はどのくらいが良いか（Instagramの特性も踏まえて） - ハッシュタグは何個くらい、どんなジャンルのものを出せば良いか - 「今日のランチ」「季節メニュー告知」「お休みのお知らせ」など用途別にテンプレートを切り替えるべきか - 過去の投稿文案を見返せるようにすべきか これらをふまえて、お店の運用に合った仕組みを一緒に設計してください。
用途別の使い方のコツ
季節メニューの告知
「新メニューの告知投稿を作ってください。内容は"夏季限定の冷やし担々麺、提供開始"です。期待感が高まるような文章にしてください。」
限定感や季節感を伝えたいときは「期待感が高まるような」「夏らしい雰囲気で」などの言葉を追加すると雰囲気が変わります。
臨時休業のお知らせ
「臨時休業のお知らせ投稿を作ってください。内容は"5月25日（日）は都合により臨時休業します。ご迷惑をおかけします"です。シンプルに伝えてください。」
お知らせ系は余計な装飾より、端的に伝える方が親切です。「シンプルに」「簡潔に」と指定してください。
写真の説明から投稿文を作る
「この写真の説明をします。テーブルにパスタが置いてあって、バジルが飾ってあります。背景は木のテーブルです。この雰囲気に合う投稿文を作ってください。」
写真そのものをAIに見せることも（Claudeの有料版では可能）できますが、文章で説明するだけでも十分な投稿文が作れます。
うまくいかないときは
文章が固すぎるとき：「もっとくだけた感じで書き直して」と追加で頼みます。
ハッシュタグが地味なとき：「地域名（例：函館）と料理ジャンルを必ず入れて」と指定します。
毎回同じような文体になるとき：「前回と違うパターンで、今度は問いかけで始めて」など変化をつけるよう伝えます。
予算感
Claudeの無料プランで十分使えます。毎日大量に投稿する場合は有料プランの方がスムーズです。
注意点
投稿前に価格・営業時間・写真と文章の内容が合っているかを必ず確認してください。誇張した表現になっていないかも見てください。
できあがるものの概要
もっと便利にするには
STEP 1｜まず試す（費用：無料）
各自のスマホやPCで使います。作った投稿文をコピーして、そのままInstagramアプリに貼り付けます。まずはここから始めてください。
STEP 2｜チームで投稿スケジュールを共有する（費用：月0〜1,000円程度）
Googleスプレッドシートやカレンダーに「いつ何を投稿するか」をまとめると、担当スタッフ同士で予定を確認しながら動けます。特別なシステム開発は不要です。
STEP 3｜投稿履歴と反応をまとめて管理する（費用：月1,000〜3,000円程度）
サーバーにデータベースを置くと、過去の投稿文・使ったハッシュタグ・反応の良かった投稿をチームで振り返れます。Claude Code / Codexに依頼して作れます。
サーバーで本格システムを作る
相談しながら要件を調整したい・設計の判断を一緒に考えたいときに向いています。
SNS投稿をスケジュール管理して、反応データを記録・分析できる仕組みを作りたいです。 今の状況を整理しながら、何から作るか一緒に決めてください。 ・投稿しているSNS：（例：Instagram・X・Facebook） ・投稿頻度：（例：週〇回） ・自動投稿が必要か：はい／いいえ ・過去の投稿の反応データも記録したいか：はい／いいえ
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